Mon parcours

À PROPOS

Découvrez mon parcours et ma philosophie d'entraînement.

Portrait Jean Dupont - Coach sportif

Passionné par le sport depuis toujours

Depuis plus de 10 ans, j'accompagne des hommes et des femmes de tous niveaux dans leur transformation physique. Mon parcours m'a permis de développer une expertise unique, alliant renforcement musculaire, Pilates et coaching personnalisé.

Certifié Entraineur personnel et Professeur de Pilates, je crois fermement qu'un bon coaching repose sur trois piliers : l'écoute, l'adaptation et la constance. Chaque client est unique, et c'est cette singularité qui guide ma méthode.

Mes valeurs

Écoute
Comprendre vos besoins et vos contraintes pour un programme vraiment adapté.
Exigence
Vous pousser à donner le meilleur de vous-même, toujours dans le respect de votre corps.
Bienveillance
Un accompagnement positif et encourageant, sans jugement.
Résultats
Des objectifs concrets, mesurables et atteignables pour rester motivé.

Mes certifications

Entraineur personnel certifié • Professeur de Pilates diplômé • Formation en nutrition sportive • Spécialisation en renforcement musculaire et rééducation fonctionnelle.

Travaillons ensemble